SAKSHI SINGHANIA
CONSULENTE PSICOLOGO
Amore e divertimento sono le parole che mi attraggono. Penso che amare ed essere se stessi renda la vita gioiosa e anche miracolosamente sia una soluzione unica per le nostre domande o problemi. Ti stai chiedendo quale sia l'hype sull'amor proprio? Bene, lo sto esplorando anche io!
Amo esplorare e imparare, quasi tutto. Sono curioso ed entusiasta e amo la natura.
Ho completato un Master of Science (M.Sc.) in Counseling Psychology. Sono appassionato e ho un talento per capire le persone che mi hanno spinto a perseguire la psicologia. Ascolto, comprensione e consapevolezza sono i miei punti di forza in questo campo.
La mia esperienza include la fornitura di consulenza individuale a vari gruppi di età come bambini, adolescenti e adulti di mezza età e anziani in vari contesti.
Sono certificato con Programmazione Neuro Linguistica (PNL) (Livello 1 e 2). Ho anche completato il Diploma post-laurea in Benessere psicosociale con Multi-Arts and Play e 10 giorni di formazione in Terapia cognitiva comportamentale (CBT).
IL MIO APPROCCIO
Lavoro con tutte le fasce d'età utilizzando un approccio integrato
le aree di interesse sono:
Mente - Lavoro sul corpo
come mente e corpo si influenzano a vicenda; esplorare il proprio rapporto con il cibo, l'esercizio fisico, la meditazione
Terapia cognitiva comportamentale (CBT)
come i pensieri modellano una vita; come pensieri, comportamenti, emozioni si influenzano a vicenda
Pratiche basate sulla consapevolezza
essere nel momento
"Essere te stesso è il dono più grande che puoi dare al mondo", "La soluzione a ogni singolo problema nel mondo è l'amore" - queste sono le magnifiche linee di Anita Moorjani, e io opero con queste filosofie. Credo nel fornire un'atmosfera sicura, empatica e autentica alle persone con cui lavoro e desidero consentire alle persone di essere se stesse.