SAKSHI SINGHANIA
BERATENDER PSYCHOLOGE
Liebe und Spaß sind die Worte, die mich anziehen. Ich denke, sich selbst zu lieben und sich selbst zu sein macht das Leben freudig und ist auf wundersame Weise eine Einheitslösung für unsere Fragen oder Probleme. Sie fragen sich, was der Hype um Selbstliebe ist? Nun, ich erforsche es auch!
Ich liebe es zu erforschen und zu lernen - fast alles. Ich bin neugierig und enthusiastisch und ich liebe die Natur.
Ich habe einen Master of Science (M.Sc.) in Beratungspsychologie abgeschlossen. Ich bin leidenschaftlich und habe ein Händchen für das Verständnis von Menschen, die mich dazu bewogen haben, Psychologie zu betreiben. Zuhören, Verstehen und Bewusstsein sind meine Stärken auf diesem Gebiet.
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Meine Erfahrung umfasst die Einzelberatung für verschiedene Altersgruppen wie Kinder, Jugendliche sowie Erwachsene mittleren und älteren Alters in verschiedenen Umgebungen.
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Ich bin mit Neuro-Linguistic Programming (NLP) (Level 1 & 2) zertifiziert. Ich habe auch ein Postgraduierten-Diplom in psychosozialem Wohlbefinden mit Multi-Arts und Spiel sowie eine 10-tägige Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie (CBT) abgeschlossen.
MEIN ANSATZ
Ich arbeite mit allen Altersgruppen nach einem integrierten Ansatz
Die Schwerpunkte sind:
Geist-Körper-Arbeit
wie Geist und Körper sich gegenseitig beeinflussen; Erkundung der Beziehung zu Essen, Bewegung, Meditation
Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
wie Gedanken ein Leben formen; wie sich Gedanken, Verhalten, Emotionen gegenseitig beeinflussen
Auf Achtsamkeit basierende Praktiken
im Moment sein
"Du selbst zu sein ist das größte Geschenk, das du der Welt machen kannst", "Die Lösung für jedes einzelne Problem auf der Welt ist Liebe" - das sind großartige Zeilen von Anita Moorjani, und ich arbeite mit diesen Philosophien. Ich glaube daran, den Menschen, mit denen ich zusammenarbeite, eine sichere, einfühlsame und authentische Atmosphäre zu bieten, und möchte die Menschen befähigen, ihr bestes Selbst zu sein.